Körperfett reduzieren: Stepjan Jurisic

Wie Stepjan nach 18 Stunden Krafttraining 7,5 % Körperfett reduzieren und 4,9kg Muskeln aufbauen konnte

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Körperfett reduziert

Muskelmasse aufgebaut

Trainingszeit (in Stunden)

Körperfett reduzieren –  So geht’s

Fußballer Stjepan Jurisic kam Anfang April zu mir ins Personal Training Mittelhessen Studio da sein Fortschritt im Fitnessstudio stagnierte. Nach einem kurzen Gespräch entschied er sich dafür, mit meinen Trainingsplänen in seinem Fitnessstudio zu trainieren und regelmäßig zum Körperfett messen sowie Ernährungsanpassung vorbeizukommen.

Körperfett reduzieren - Messwerte Stepjan Jurisic

Körperfett reduzieren – Messwerte Stepjan Jurisic

 

 

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