Marc Lubetzki

Sportwissenschaftler, mehrfacher Hessenmeister im Boxen, Krafttrainer

Marc LubetzkiFrüher klein und dick, weckte der Gewinn der Europameisterschaft der Deutschen Nationalmannschaft im Jahre 1996, mein sportliches Interesse. Daraufhin entschied ich mich, mit dem Sporttreiben anzufangen und ich nahm beträchtlich an Körpergewicht ab. Ich probierte die verschiedensten Sportarten aus. Von Fußball, Rennradfahren, Joggen, Karate und über Kickboxen, kam ich schlussendlich zum Boxen. Dies führte ich erfolgreich bis 2010 als Wettkampfsport aus.

Nach meinem Abitur im Jahre 2003 schrieb ich mich an der Justus Liebig Universität in Gießen ein, um Sportwissenschaft zu studieren. Meinen Studienschwerpunkt legte ich auf die Fächer Trainingswissenschaft sowie Sportmedizin. Neben meiner großen Leidenschaft dem Boxen, interessierte ich mich immer mehr für das Thema Krafttraining. In meinen Vorbereitungsphasen auf Wettkämpfe legte ich immer einen Schwerpunkt auf boxspezifisches Krafttraining.

Aufgrund der positiven Effekte, die ich durch das Krafttraining während meiner aktiven Zeit erzielte, liegt auch der Schwerpunkt meiner Arbeit mit meinen Klienten auf dem Krafttraining.

Durch meine Erfahrungen im Bereich der Körpergewichtsabnahme (Gewichtsklasse Halbschwergewicht halten) sowie Muskelmassenzunahme (erreichen der Gewichtsklasse Schwergewicht), habe ich mich auf die Bereiche Fettabbau sowie Muskelaufbau durch intelligentes und zielgerichtetes Krafttraining spezialisiert.

Mein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem fußballspezifischen Krafttraining. Hier lasse ich meine langjährigen Erfahrungen als Konditionstrainer verschiedener Fußball Landesligisten (Hessischer Fußball Verband) sowie leitender Konditionstrainer einer Jugendabteilung (Hessenliga), in die tägliche Arbeit mit meinen Klienten einfließen. Hierbei arbeite ich in meinem privaten Krafttrainingsstudio mit ehemaligen Fußballprofis, Landesligaspielern sowie Juniorennationalspielern gezielt an der Verbesserung ihrer fußballspezifischen Kraft.

Berufliche Qualifikation
  • YPSI Advanced Funktionelle Anatomy & Übungsausführung Wolfgang Unsöld, Stuttgart, Deutschland (10/2016)
  • Canadian Center for Strength and Conditioning Andre Benoit – Strength Academy, Köln, Deutschland (09/2016)
  • YPSI Advanced Programm Design Wolfgang Unsöld, Stuttgart, Deutschland (04/2016)
  • Internship University of Florida, Florida Gartos Head Strength & Conditioning Coach Preston Greene Gainesville, Florida (09/15)
  • YPSI Internship No.3 Wolfgang Unsöld, Stuttgart, Deutschland (08/2015)
  • YPSI Advanced Supplementation Wolfgang Unsöld, Stuttgart, Deutschland (07/2015)
  • YPSI Sportartspezifisches Training Wolfgang Unsöld, Stuttgart, Deutschland (05/2015)
  • Trainingscamp University of Florida, Florida Gartos Head Strength & Conditioning Coach Preston Greene und YPSI Head Coach Wolfgang Unsöld Gainesville, Florida (05/15)
  • Fascial Abrasion Technique Dr. Scappaticci und Dr. Lundgren Stuttgart, Deutschland (04/2015)
  • Synergy Perfomance Taping Dr. Scappaticci und Dr. Lundgren Stuttgart, Deutschland (04/2015)
  • YPSI Verletzungspre-/rehabilation Wolfgang Unsöld, Stuttgart, Deutschland (04/2015)
  • Canadian Center for Strength and Conditioning Andre Benoit – Hypertrophy Academy, Köln, Deutschland (09/2014)
  • Strength Training for Soccer Charles Poliquin, Marbella, Spanien (09/2014)
  • Advances Programm Design Charles Poliquin, Marbella, Spanien (09/2014)
  • YPSI Sportspezifisches Training Wolfgang Unsöld, Stuttgart, Deutschland (08/2014)
  • BioPrint Charles Poliquin, Stuttgart, Deutschland (05/2014)
  • YPSI Bootcamp Seminar No.2 Wolfgang Unsöld, Stuttgart, Deutschland (04/2014)
  • YPSI Ernährungsseminar Wolfgang Unsöld, Stuttgart, Deutschland (03/2014)
  • BioSignature Modulation Level 2, London, England (02/2014)
  • Achieving Optimal Body Composition Charles Poliquin, London, England (10/2013)
  • Modern Trends in Hypertrophy Charles Poliquin, London, England (10/2013)
  • YPSI Internship No.2 Wolfgang Unsöld, Stuttgart, Deutschland (08/2013)
  • PICP Level 2 Andre Benoit, Southampton, England (04/2016)
  • PICP Level 1 Andre Benoit, Southampton, England (04/2016)
  • YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung Wolfgang Unsöld, Stuttgart, Deutschland (03/2013)
  • YPSI Internship No.1 Wolfgang Unsöld, Stuttgart, Deutschland (03/2013)
  • YPSI Bootcamp Seminar No.1 Wolfgang Unsöld, Stuttgart, Deutschland (01/2013)
  • The Before and After Effect Hands on, Wolfgang Unsöld, Stuttgart, Deutschland (07/2012)
  • Eleiko Strength Summit, Providence, Rhode Island (05/2012)
  • BioSignature Modulation Level 1, Providence, Rhode Island (05/2012)
  • The Before and After Effect, Wolfgang Unsöld, Stuttgart, Deutschland (04/2012)
  • Functional Training Summit, München, Deutschland (12/2011)
  • Trainingswissenschaftliche, geschlechtsspezifische und medizinische Aspekte des Hochleistungsfußballs, Prof. Dr. Jürgen Freiwald, Hannover, Deutschland (11/2011)
  • Functional Rehabilitation Training, Oliver Schmidtlein, München, Deutschland (12/2011)
  • TRX® Suspension® Trainer, Bad Vilbel, Deutschland (08/2011)
  • Science and Football Conference, London, United Kingdom (03/2011)
  • Functional Movement Screen (FMS), Los Angeles, USA (08/2011)
  • Energy System Development (ESD) Workshop von Athletes Performance, Marc Verstegen, Los Angeles, USA (08/2011)
  • Nutrition Workshop von Athletes Performance, Marc Verstegen, Los Angeles, USA (08/2011)
  • Menthorship Program von Athletes Performance Phase 1- 3, Marc Verstegen, Los Angeles, USA (08/2011)
sonstige Weiterbildungen
  • Zertifizierter Trainer für Laktatdiagnostik und Spiroergometrie, Deutsche Trainer Akademie, Köln, Deutschland (07/2010)
  • Zertifizierter Ernährungstrainier, Deutsche Trainer Akademie , Köln, Deutschland (03/2010)
  • Zertifizierter Life Coach und Mentaltrainer, Deutsche Trainer Akademie , Köln, Deutschland (03/2010)
Sportliche Erfolge
  • Hessenmeister im Boxen, Gewichtsklasse: Schwergewicht, Oberursel, Deutschland (2010)
  • Hessenauswahl im Boxen gegen Kanton Zürich, Gewichtsklasse: Halbschwergewicht, Zürich, Schweiz (2007)
  • Deutscher Hochschulmeister im Boxen, Gewichtsklasse: Halbschwergewicht, Göttingen, Deutschland (2007)
  • Hessenmeister im Boxen, Gewichtsklasse: Halbschwergewicht, Aschaffenburg, Deutschland (2006)
  • Teilnehmer des Deutschland Pokals im Kickboxen, Simmern, Deutschland (2005)
  • Teilnehmer der Internationalen Deutschen Meisterschaft im Kickboxen, Simmern, Deutschland (2004)

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