Gruppentraining

Im Gym Buseck

  • 2-3 Trainingseinheiten pro Woche in einer Kleingruppe zu festen Trainingszeiten unter Anleitung eines PTM Coaches
  • Individueller Trainingsplan der alle 6-8 Trainingseinheiten geändert wird
  • 3 Körperfettmessungen sowie Ernährungs- und Supplementplan welcher anhand der Messergebnisse erstellt wird
  • Wasser während dem Training
  • Post Workout Shake
  • Terminabsage oder Änderung bis 48 Stunden vor Start
  • 12 Wochen Paket, keine Vertragsbindung
  • Ganze Wochen können auf Grund von Krankheit oder Urlaub pausiert werden

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Programm für dein Studio

Trainingskonzept für dein Gym

  • Du bist bereits Mitglied in einem Fitnessstudio oder wohnst weiter weg und willst nach unserem Konzept trainieren? Dann ist das PTM Vorher-Nachher Coaching Programm für das Fitnessstudio genau das Richtige für dich.
  • 5 Termine (1 Haupttermin sowie 4 Kontrolltermine von rund 45-60 min)
  • 5 Körperfettmessungen sowie Ernährungs- und Supplementplan welcher anhand der Messergebnisse erstellt wird
  • Individuelle Trainingspläne zu jedem neuen Termin die nach den Zielen des Kunden zusammengestellt werden
  • Auf Wunsch Intervall Trainingspläne zum Laufen
  • An jedem Termin werden die neuen Pläne unter Anleitung eines PTM Coaches durchtrainiert und sicher zu gehen das die Übungsausführung verständlich ist

Personal Training

Mit Marc Lubetzki Im Gym Buseck

  • EInzeltraining oder mit dem Partner zusammen unter Anleitung von PTM Head Coach Marc Lubetzki
  • Preise richten sich nach gewünschter Trainingshäufigkeit pro Woche
  • Trainingszeiten können variabel festgelegt werden
  • Individueller Trainingsplan der alle 4-6 Trainingseinheiten geändert wird
  • 4 Körperfettmessungen sowie Ernährungs- und Supplementplan welcher anhand der Messergebnisse erstellt wird
  • Wasser während dem Training
  • Post Workout Shake
  • Terminabsage oder Änderung bis 24 Stunden vor Start
  • 12 Wochen Paket, keine Vertragsbindung
  • Ganze Wochen können auf Grund von Krankheit oder Urlaub pausiert werden