Körperfett reduzieren – Stepjan Jurisic
Ergebnis nach 18 Stunden:
-7,5% Körperfett und +4,9kg Muskeln
Körperfett reduzieren – Interview mit Danny Fischer
Ergebnis nach 13 Stunden:
-5,4% Körperfett und +7,8kg Muskeln
Low Carb Zucchini Puffer
Lana's Low Carb Zucchini-Puffer Wie jede Woche gibt es auch diese Woche ein Rezept, das sehr gut zu einer Low Carb Ernährung passt. Lanas Zucchini-Puffer sind eine schnelle und gesunde Mahlzeit. Zutaten: 2 mittelgroße Zucchini 2 Eier 2...
Low Carb Pizza
Murators Low Carb Pizza Ich finde es immer toll, wenn meine Kunden selbstständig eigene Low Carb Rezepte kreieren und diese dann backen. Wichtig bei einer Ernährung mit wenig Kohlenhydraten ist ständige Abwechslung auf dem Speiseplan. Deswegen werde ich in...
Muskeln aufbauen – Interview mit Torben Fehy
Ergebnis nach 12 Stunden:
-6,6% Körperfett und +5,6kg Muskeln
Muskeln aufbauen – Interview mit Sascha Kuche
Ergebnis nach 8 Wochen:
-3,7% Körperfett und +5,7kg Muskeln
Flacher Bauch – Interview mit Theresa Seibel
Ergebnis nach 8 Wochen:
-6,1% Körperfett und +3,5kg Muskeln
Körperfett reduzieren – Interview mit Lenny Dörr
Ergebnis nach 4 Monaten:
-10% Körperfett und +3,5 kg Muskeln
Low Carb Karotten-Nuss Kuchen
An Ostern überraschte Ornela ihre männlichen Trainingsmitglieder mit einem selbstgebackenem Low Carb Kuchen. Zitate der Jungs: "HAMMER!", "Gibt es noch mehr ?", "Wir lieben dich" 🙂 Grund zum Anlass dieses Rezept online zu stellen. Ornelas Low Carb...