Was unterscheidet Personal Training Mittelhessen von herkömmlichen Fitnessstudios?
Personal Training, Training in einer Kleingruppe oder Trainingspläne für dein Fitnessstudio. Wir finden für jeden die passende individuelle Lösung
Strukturiertes Kraft- und Konditionstraining angepasst an die Ziele des Kunden
BioSignature Körperfettmessung und individuell aufgestellte Ernährungs- und Supplementpläne anhand der Messergebnisse
Keine Vertragsbindung
Training im bestausgestattesten Studio der Region
Wir liefern Ergebnisse!
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Letzte Blogbeiträge
Meal Prep – Mahlzeiten planen und vorkochen für mehr Erfolg
Wer beim Planen versagt, der plant zu versagen. Ein Sprichwort, in dem viel Wahrheit steckt. Als Trainer kennen wir die Probleme unserer Kunden natürlich genau und hören oft Sätze wie „Es gab nichts Gutes zu essen da wo ich war.“, „Ich war 5 Stunden im Auto und hatte...
Complexes für Körperfettreduktion
Complexes habe ich das erste Mal 2015 bei meinem Internship bei Preston Greene, dem Strength & Conditioning Coach des Florida Gators Men’s Basketball Teams, gesehen. Complexes sind mehrere Verbundübungen, die unmittelbar hintereinander ohne Pause mit demselben...
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