teilen 80 teilen twittern teilen Wer beim Planen versagt, der plant zu versagen. Ein Sprichwort, in dem viel Wahrheit steckt. Als Trainer kennen wir die Probleme unserer Kunden natürlich genau und hören oft Sätze wie „Es gab nichts...
teilen teilen twittern teilen Complexes habe ich das erste Mal 2015 bei meinem Internship bei Preston Greene, dem Strength & Conditioning Coach des Florida Gators Men’s Basketball Teams, gesehen. Complexes sind mehrere...
teilen teilen twittern teilen Im Februar hatte ich das Vergnügen mit dem hessischen Kader der Voltigierer zusammenzuarbeiten. Die Kadermitglieder, sowohl Mannschaften als auch Einzelvoltigierer, arbeiteten mit Stefan Csandl an ihren...
teilen teilen twittern teilen Internship in Gainesville, Florida/ USA bei Preston Greene, Strength & Conditioning Coordinator beim Florida Gators Mens Basketball Team – ein Erfahrungsbericht Ein Gastartikel von Philip...
Körperfett reduzieren: Interview mit Magnus Klein Wie Magnus in 5 Monaten zu je 3-4x1 Stunde Krafttraining 10% Körperfett reduzieren und 2,7kg fettfreie Masse aufbauen konnte % Körperfett reduziert fettfreie Masse aufgebaut (in kg) Trainingszeit (in Monaten)...
Körperfett reduzieren: Interview mit Tine Wie Tine in einem Jahr zu je 3x1 Stunde Krafttraining 11,4% Körperfett reduzieren und 7,9kg Körpergewicht verlieren konnte % Körperfett reduziert Körpergewicht verloren Trainingszeit (in Wochen) Körperfett reduzieren –...
