Das Frühstück erfüllt mehrere wichtige Voraussetzungen für ein hohes Energielevel, körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, Körperfettreduktion und Muskelaufbau. In der Regel empfehlen wir – mit einigen wenigen Ausnahmen – allen unseren Kunden zu...
Hier findest du ein Rezept für ein Omelett Salat (Omelett Greek Salad) mit gerade mal 416 kcal pro Portion. Die Zubereitung dauert nur 30 Minuten und es schmeckt einfach nur himmlisch. Wir wünschen einen guten Appetit. Zutaten für 4 Portionen Omelett Salat (Omelett...
Wer Sprinter optisch mit Langstreckenläufern vergleicht, der wird sofort sehen: die Sprinter sind meist muskulöser. Genau darum sind sie auch wesentlich schneller. Denn Kraft ist Masse Mal Beschleunigung. Je größer die Kraft desto schneller kann die Masse beschleunigt...
Wir empfehlen unseren Kunden die Quelle aus der ihr Proteinpulver besteht in regelmäßigen Abständen zu wechseln. Der Grund dafür ist eine mögliche Unverträglichkeit bei zu häufiger Aufnahme des gleichen Proteinpulvers. Wenn man beispielsweise regelmäßig über einen...
Hier findest du ein Rezept für leckere Möhren-Pommes mit gerade mal 209 kcal pro Portion. Die Zubereitung dauert nur 30 Minuten und es schmeckt einfach nur himmlisch. Wir wünschen einen guten Appetit. Zutaten für 2 Portionen Möhren-Pommes Pro Portion: ca. 209 kcal 3...
